栄養相談・栄養指導
管理栄養士によるお食事のサポート
当院の栄養指導・栄養相談は、生活習慣病や消化器疾病、食事に悩み事がある方に対して、医師の指示に基づき行います。
栄養指導は、特に年齢には関係なく、下記に思い当たる方につきましては積極的に行っていただきたいと思います。
所要時間は初回は30分くらいです。
※初回は通常診察のご予約にて医師の診察を行います。栄養相談をご希望の場合には、主治医もしくはお電話にて「栄養相談を受けたい。」とお伝えください。
栄養相談の対象となる方
- 血糖値やHbA1cが高めと言われた(糖尿病・境界型糖尿病など)
- 血圧が高い/コレステロール・中性脂肪が高い(高血圧・脂質異常症など)
- 体重が増えやすい・肥満が気になる
- 消化器手術後の食事で困っている(胃切除・腸切除など)
- 腎臓病・肝機能低下を指摘されている
- 貧血・骨粗鬆症など栄養バランスが気になる
- テレビやネットの情報で実践したが続かなかった
など。また、
- お茶を飲むとむせるようになった
- 硬いものが食べづらくなった
- 歯の治療中で食事がうまく取れない
など食べる力が低下してきた方への食事相談にも対応させていただきます。
初めて栄養相談を受ける方はもちろん、過去に試したけれども続かなかった方もお気軽にご相談ください。
コミュニケーションをとりながら、生活スタイルに合わせた、" 無理なく続けられる食生活 "を一緒に作りましょう!
相談の流れ
- 相談予約:主治医または外来窓口へ栄養相談を希望の旨をお申し出ください。お電話でも承ります。
- 初回面談:食生活問診票を用いてヒアリングを行います。
- プラン提案:食事記録アセスメント/献立例提示を行います。
- 実践期間:自宅でトライ&記録をしていただきます。
- フォローアップ:再評価・目標再設定、長期的サポートを行います。
料金・費用
栄養指導は医療保険が適用されます。
3割負担の方で初回1,000円弱/再診 500円前後、自費(保険外)の場合は30分3,300円(税込)が目安です。
※詳細は診療報酬点数改定により変動する場合があります。お問い合わせ時にご確認ください。
管理栄養士より
管理栄養士の小川口(おがわぐち)と申します🌸
趣味は、料理(特にパン作り)や食べ歩き、映画鑑賞です。
皆様の健康維持・増進をはじめ、「楽しく食べる!」「美味しく食べる!」を目指して、効果的で継続しやすい食事やライフスタイルのご提案をさせていただきます。
「指導」と聞くと、怒られるのではないか?とご心配になられる方もいらっしゃると思いますが、どうぞご安心ください。
食生活は継続することで効果がでると言われており、当院では、いかに無理なく継続していくかを重要と考えています。
日常の食事の中で、ひとつだけを置き換えてみたり、摂取しにくい栄養素を補ってあげたり、スモールステップで進めていきます。
「まずは話を聞いてみたい」というだけでも構いません。お気軽にご連絡ください。
病院ブログもぜひご参考ください。
症例のご紹介
●脂質異常症(高TG・LDL-C血症)、40代女性
→定期健診で脂質異常症を診断され、栄養相談の希望で来院。
お食事の目安量や、日常の中で脂質を抑えられるポイントや低脂質調理をご提案させていただきました。
できる範囲で実践していただいた結果、中性脂肪(TG)値に大きな変化が見られました!
1ヶ月後:536mg/dL → 176mg/dL
2ヶ月後:176mg/dL → 144mg/dL
患者様の実践力と継続が、実を結んでいますね!
今後も意識していただけると嬉しいです。
※結果には個人差があります。
よくあるご質問(FAQ)
Q.糖尿病です。食べていいもの・食べてはいけないものを教えてください。
→糖尿病で食べてはいけないものはありません。だからと言って好きなものを好きなだけ食べていいということではありません。
何事も適量が大切です。この適量というものには個人差があると思います。
採血の結果と食事内容を照らし合わせながらコントロール良好となる食生活を探していきましょう。
Q.あまり食べていないのに、体重が増えてしまうのですが… 。
→1回量は少なくてもながら食いをしていたり、思っているよりも沢山食べていることがあります。
1度、ご自身の食べているものを書き出してみるのはどうでしょうか?普段気付かないことに気づけるかもしれません!
Q.スポーツドリンクが体に良いと聞いて飲むようにしているのですが、本当に体に良いのですか?
→糖分・塩分を多く含むので、汗を沢山かいた時などに水分補給・ミネラル補給として飲む程度が良いと思います。
しかし、日常的にお水・お茶の代わりに飲むことは、肥満や糖尿病の原因に繋がりやすいため、避けた方が良いでしょう。
ご予約・お問い合わせ
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029-248-0373(病院直通)
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